手撕包菜
简单
4人份
一直喜欢吃手撕包菜，包菜本身有些广东人俗称的湿热，不像普通的青菜那样常吃。如果包菜像普通的青菜那样清炒会有一点怪味道，但经过辣椒蒜片米酒的兜炒后，好吃指数瞬间爆表。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2个干辣椒
- 3粒蒜片
- 少许清水
- 少许米酒
肉类
- 少许五花肉
蔬菜类
- 1个包菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
