养颜养生的红酒炖雪梨，你不来一块吗
简单
4人份
梨是一种寒性水果，单独食用时，对人类的肠胃不好，而用红酒煮制以后的梨则可以温暖肠胃 。
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食材清单
其他
- 1个香叶
- 1块桂皮
- 2个雪梨
- 400毫升红酒
调味料
- 60克冰糖
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
820.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨去皮，用勺子挖去梨核，注意不要将梨弄碎；
2
处理好的梨用清水浸没、以免氧化变黑；
3
锅内倒入红酒，再放入处理好的雪梨和桂皮香叶；
4
盖好锅盖，启动【红烧鱼】功能键；
5
待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀晾凉；
6
食用时将梨切片码盘，淋上汤汁即可。
