西红柿炒蛋白片
简单
4人份
灵感来源于番茄炒蛋！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 3勺豆油
- 适量蛋白片
调味品
- 3克海盐
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小火🔥凉油
2
小火🔥入锅蛋白片
3
小火🔥炒至微出泡
4
小火🔥加入切好的西红柿，慢慢翻炒至西红柿软化
5
成品。
