滋阴清热石斛排骨汤
简单
4人份
既能养阴 生冿止渴 又能清肺胃虚热
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食材清单
其他
- 适量排骨
- 适量枸杞
- 适量沙参
- 适量百合
- 适量石斛
- 适量竹笙
- 适量麦冬
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨飞水，食材洗净入锅开炖，大火煮开转小火慢煲1.5小时，加入调味即可。
