烤茄子

简单 4人份

茄子如果不喜欢炒,那就拿来烤吧,味道很不错,制作简单,只要蒜蓉酱料做好就行了,一个烤箱就可以搞定。 简易程度:🌟🌟🌟🌟🌟

烤茄子
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食材清单

其他
  • 1个茄子
  • 2勺孜然粉
  • 2勺生抽
  • 3个小米椒
  • 6瓣蒜
  • 适量油
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 1勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

233.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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