要想夏天过的好 凉面肯定少不了 自己动手 丰衣足食 就是有点热 让我吃口凉面 凉一凉 (●—●)
163.0 卡
12.0 克
38.0 克
59.0 克
8.0 克
18.0 克
220.0 毫克
B,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把面粉、盐、水、鸡蛋搅拌成絮状,揉成团。如图所示,就这样很粗糙,不要怀疑。
醒面10分钟再揉,然后再醒10分钟再揉,最后再来一次~就光滑啦~
擀成薄皮,切切切~就好啦~可以分成3份,不吃的放保鲜袋冷冻起来,不过也要尽快食用~
煮面~煮硬一点,捞出,淋上香油拌一拌,放凉,备用~(ps:我煮了两人份的面~)
下面开始制作调料,以上是需要用到部分材料~
胡萝卜洗净削皮擦丝~
黄瓜洗净擦丝~
切香菜,根部分切细一点,放一个碗;叶子部分切大一点放另一个碗~
(ps:不喜欢香菜的盆友,换葱也是一样的~我是家里没葱了…)
蒜剁成末末,放入碗里…可以少放点蒜的…我是手抖了…
放辣椒面,没有放老干妈(ps:如果放老干妈就多放点辣椒啊花生之类,少放点里面的油…)
锅里放油,热至八分,倒入碗里,拌一拌~
放入生抽、醋(ps:比生抽要多哟~)、糖(适量),拌一拌~
面放碗里,放黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、淋上调料,拌一拌~
开吃啦~