抹茶蛋撻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15-20g細砂糖
- 200ml牛奶
- 2个鸡蛋
- 8-10g抹茶粉
- 9個蛋撻皮
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
將抹茶粉放在碗裡，取適量溫水倒進碗裡（不要太多水，大概2-3勺），用筅打散抹茶粉。
2
用筷子把雞蛋打均勻。加糖，繼續攪拌。
3
之後把牛奶和剛才打散的抹茶粉倒在蛋液一起繼續攪拌。
4
然後，將剛才攪拌好的材料在蛋撻皮裡，放入烤爐。
