酸奶燕麦水果杯
简单
4人份
减肥人士的早餐快手餐。我几乎天天吃 😄我真的超级爱 😃
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食材清单
其他
- 一包牛奶
- 克205酸奶
- 适量水果
- 适量燕麦
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
