麻辣香锅家庭版
简单
4人份
各种食材焯水，捞出备用。起锅烧油，加入花椒，香锅料，葱姜蒜干辣椒，出味加适量蚝油，味极鲜，豆瓣酱，稍微一炒，加入食材，不停翻炒，防止糊锅。炒至水分基本没有即可出锅，撒上芝麻就可以了。
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食材清单
其他
- 个干辣椒4
- 个鱼丸10
- 克白芝麻10
- 包火锅底料1
- 瓣蒜5
- 粒花椒50
菌菇类
- 把金针菇1
蔬菜
- 个土豆1
蔬菜类
- 片姜4
豆制品
- 勺豆瓣酱2
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
