百香果苹果生普洱茶

简单 4人份

一是受疫情影响,在家没事干。 二是立春上火,生普不易上火,水果日常也是要必须吃的,既然都要吃那就二者合一。

百香果苹果生普洱茶
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食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 1个苹果(去皮切块)
  • 3小青柠(对半切)
  • 5克糖(按需加)
  • 800ml生普洱茶水(温)
  • 半个黄柠檬(切片)

营养成分

热量

342.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

141.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果去皮切小块,放入盆中。

2

黄柠檬切片。青柠檬对半切。百香果切开取果肉。

3

将生普洱茶水(温的)倒入放入苹果的盆中。不用加热。

4

倒入百香果肉,黄柠檬,小青柠,糖。 开喝~

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