一见倾心

简单 4人份

是自创的一款蕴含寓意情深的情感菜。如果说“佛手观音莲”是大家闰秀,那“一见倾心”就是小家碧玉。 这道菜的灵感在于看小说。每晚临睡前我都有看小说的习惯,某晚看到成语“一见倾心”,灵机一动,我为何不做一款这样的菜,于是,灵感就产生了。 这道菜我用了三种不同颜色的萝卜刻制出心与箭,寓意着一“箭”倾心、一“箭”钟情;一对虾仁扣在心与箭上,寓意着婚戒;淋入有火腿粒的高汤寓意着一双双爱侣沐入爱河,走进神圣的婚姻殿堂,一生一世,不离不弃。 这道菜外观形象生动,配搭合理,口感鲜甜,营养丰富,让普通的萝卜华丽转身,让平凡的生活更加温馨而浪漫,让我们的家常菜更有档次。

一见倾心
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食材清单

其他
  • 1/2个白萝卜
  • 18只海虾
  • 1个胡萝卜
  • 1个青萝卜
  • 1汤匙生粉
  • 1茶匙料酒
  • 20克虾米
  • 3碗高汤
  • 5克火腿
调味料
  • 1/2茶匙糖
  • 3茶匙盐

营养成分

热量

781.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

219.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白萝卜、青萝卜、胡萝卜、海虾、火腿备好

步骤 1
2

分别将萝卜切成

步骤 2
3

5cm厚的圆片

步骤 3
4

用工具整成心型备用

步骤 4
5

将萝卜切成长方块

步骤 5
6

再切成长10cm、宽2cm、厚

步骤 6
7

5cm的长块

步骤 7
8

取三分之一处切成尖角

步骤 8
9

然后切出两个箭头

步骤 9
10

尾部切去三角形

步骤 10
11

再把箭身切细

步骤 11
12

两边切成相同形状,形成箭状

步骤 12
13

三种颜色各切出三套

步骤 13
14

把切的好心型与箭放入盐水中浸泡10分钟,去除辣味

步骤 14
15

海虾去头去壳留尾部,用小刀从前身向尾部沿着虾的背部切开,切深一些但不能断开

步骤 15
16

去除虾肠

步骤 16
17

在虾前身的1厘米处,用刀尖切个小口

步骤 17
18

把虾依次切完,清洗干净沥干水分,用盐和料酒腌制10分钟

步骤 18
19

然后穿在心型与箭上,调整好位置

步骤 19
20

高汤、虾米、火腿切成碎粒备好

步骤 20
21

高汤放入洗净的虾米,煮开后小火熬制20分钟,放入1-2汤匙盐

步骤 21
22

然后把穿上虾仁的心和箭依次放入

步骤 22
23

烫至虾身变红即可捞出

步骤 23
24

倒出一半高汤,倒入水淀粉勾芡

步骤 24
25

煮开时倒入火腿碎粒微煮关火

步骤 25
26

然后把心与箭放入碟中,淋入芡汁

步骤 26

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