红薯戚风——不爱吃红薯的宝宝也喜欢

简单 4人份

先生除了会偶尔吃烤红薯,煮熟吃、煮稀饭喝都不爱,于是变着法子消耗家里的红薯。没想到,尝试烤了红薯蛋糕,先生很喜欢;带给小朋友尝尝也是很爱。朋友一个个都说家里也有红薯要消耗,于是把自己做的分享下,也方便自己查看。 这是一个8寸蛋糕的量,也可以做两个6寸。图片就是两个6寸

红薯戚风——不爱吃红薯的宝宝也喜欢
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 120克熟红薯
  • 120克熟红薯丁
  • 40克牛奶
  • 4个(至少150克)蛋白
  • 4个蛋黄
  • 50克玉米油
  • 60克牛奶(打红薯泥)
  • 70克低粉
  • 蛋黄糊:
蛋类
  • 蛋白霜
调味料
  • 60克糖

营养成分

热量

330.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

916.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯带皮或去皮蒸熟,不要水煮。我的红薯蒸熟也比较烂,不是那种粉粉的番薯。

2

取120克红薯加60克牛奶打成泥,另外120克红薯切成丁备用。

3

红薯泥中加入牛奶与玉米油乳化混合均匀。

4

筛入低粉,我比较懒都是直接加,关键不要打圈方式搅拌,用划一字方式搅拌不易起筋。

5

打入4个蛋黄于面糊中,同样用划一字的方法混合均匀蛋黄糊(一般后蛋法比较容易搅拌均匀)。

6

混合均匀的蛋黄糊成这种状态。主要是由于不同的红薯干湿程度不一,在做蛋黄糊时要注意这点。

7

蛋白挤入柠檬汁或者滴几滴白醋,去腥。先打成粗泡,加入一半的白糖,高速打发至蛋白发白,加入剩下的白糖继续打发至大弯钩。

8

调低一档或两档(我是最高11档打发后调至9档)继续整理打发至蛋白呈小弯钩状即可。

9

先用三分之一的蛋白与蛋黄糊混合,用翻拌的手法(像炒菜一样从底下往上翻拌、不能打圈搅拌)混合均匀后、再加入全部的蛋白混合均匀。这时的面糊充盈饱满有光泽(忽视图片上的红薯颗粒哈,我是偷懒红薯泥只是手压的)

10

加入红薯丁。可以直接拌入面糊中,但入模具后振气泡时容易沉底;也可以面糊先入模具、振出气泡后再放红薯丁,用牙签将其戳入面糊中。

11

放入预热好的烤箱中下层,150度烤40-50分钟。这个方子是8寸的量,我分成两个6寸,烤40分钟。大家根据自己的烤箱脾性调整。如果你喜欢表面不裂,可以6寸全程145度烤55分钟、8寸145度烤65分钟。

12

全程150度40分钟蛋糕表皮有裂,但蛋糕轻盈湿润,吃到红薯丁软烂甜甜,口感层次丰富。

13

晾凉:有人不喜欢蛋糕表面有晾网压痕,可以这样架在晾网上;等蛋糕彻底凉了之后用手沿模具边缘压一圈、使蛋糕与模具壁分离,这样蛋糕脱模后非常干净。

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