凉拌手撕茄子
简单
4人份
夏天天气炎热，热得胃口不好，吃不下东西，来份酸酸辣辣的凉拌菜可令人胃口大开哦(´-ω-`)
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 2/3勺蠔油
- 2个茄子
- 4勺大红浙醋
- 半个柠檬汁
- 调味汁：
- 适量小米辣
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜
- 1勺蒜蓉辣酱
- 2勺蒜蓉
蔬菜类
- 2根香菜
调味品
- 1勺白醋
- 2/3小勺盐
调味料
- 2勺糖
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
