冬季暖身暖心的什锦肉丸砂锅煲
简单
4人份
去看了泰囧 笑的前俯后仰 很久没有这种畅快淋漓的感觉了 电影自上映以来票房一直很红火 我想其中的原因除了其中的剧情真的很搞笑 还有在这社会上 压力太大了 确实需要放肆的笑笑了 放肆的放松放松了 零下的温度，冻的瑟瑟发抖 出门上班已是很不情愿 下班后还被朋友拉出逛街 满街的圣诞元旦打折促销的标语 原来外面还是这么热闹的 我却只愿呆在自己的窝里 上网八卦感慨 好了，上菜吧 今天做的这款肉丸火锅特别适合这个寒冷的冬季啊 简单的几个菜自由搭配 简单的烹制后一家人坐一起吃 暖身暖心
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食材清单
其他
- 史云生高汤
- 年糕
- 火腿
- 粉丝
- 胡萝卜
- 豆腐干
- 香菇
- 鸡块
肉类
- 牛肉丸
- 猪肉丸
蔬菜类
- 小青菜
- 白菜
营养成分
热量
675.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切块
2
火腿切片
3
白菜洗净切成丝
4
粉丝泡发备用
5
香菇泡发切十字花刀，泡发香菇最好先用水洗净尘土，放入温水中浸泡，再将香菇放入水中抖动，脱去泥沙。若能再水中加一点白糖，可更好的保留原味
6
鸡翅切块
7
年糕备用
8
猪肉丸，牛肉丸备用
9
火锅内先铺上一层白菜
10
继续放入胡萝卜片，猪肉丸，牛肉丸，香菇，豆腐干等
11
放入火腿片，自己可以切出漂亮的花形
12
加入史云生高汤煮沸，加入其它配料煮熟即可食用
13
全家福
