无油萝卜炖菜🆚红心萝卜烧有机花～无油版
简单
4人份
普通着的美，无论颜值还是口感，这个真的可以随时拥有😂 屡试不爽✌️ 回回给力，次次好吃😋
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食材清单
其他
- 五香粉 2克
- 有机花 400克
- 红心萝卜 1个
- 红薯淀粉 生抽 醋 姜黄粉 2克 水各适量
- 自制青椒粉 3克（麻椒）
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
整理好有机花，掰成小朵，连同萝卜，统统洗干净切块备用。
2
锅里放入萝卜块，加多些水煮起来，一点花椒粉五香粉，咕嘟咕嘟看到萝卜熟了放入有机花小炖会儿，汤汁差不多没了倒入调好的芡汁（生抽 醋 水和姜黄粉），开大火翻炒均匀收汁。
3
👆装盘。我盛了三人份，口感鲜软清香。或者直接用公勺公筷更放心哦😊
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