鲍鱼焖鸡
简单
4人份
这道菜品选用新鲜鲍鱼与鲜活土鸡焖制而成，几十元的成本就在家也能做出招待客人的硬菜！ 鸡肉质细，皮柔嫩，鲍鱼吸收了鲜美的鸡汁，鸡亦吸收了鲍鱼的鲜味。 两者交融，味美鲜香之余，该菜品的营养价值丰富，是冬季难得的滋补佳品。
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食材清单
其他
- 4只冬菇
- 6只鲜鲍鱼
- 适量大蒜
- 适量料酒
- 适量蚝油
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱段
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
