凤凰虾仁
简单
4人份
凤凰虾仁 口感略微酸辣 入口非常好吃 虾仁Q弹 鸡肉嫩滑
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食材清单
其他
- 味精
- 彩椒
- 料酒
- 李锦记生抽
- 李锦记辣虾鲜
- 淀粉
- 白醋
- 胡椒粉
- 蒜末
海鲜类
- 虾仁
肉类
- 鸡腿肉
蔬菜类
- 姜末
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制鸡块和虾仁 放胡椒粉 料酒 淀粉 盐
2
彩椒切块
3
酱汁料调好备用 蒜末 姜末 白糖 醋 生抽 辣虾鲜 少许淀粉
4
炸之前 干淀粉 裹上
5
炸好的虾仁和鸡腿肉
6
把酱汁倒入锅里 煮之起稠 再把炸好的鸡肉 虾仁 倒锅里快速翻炒 即可装盘
