砂锅酸菜羊肉粉

简单 4人份
砂锅酸菜羊肉粉
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 10克香菜
  • 15克粉丝
  • 15克香油
  • 1克味精
  • 250克酸白菜
  • 2克胡椒粉
  • 后腿250克羊肉
蔬菜
  • 10克大葱
蔬菜类
  • 10克姜
调味品
  • 50克酱油
调味料
  • 1克盐

营养成分

热量

549.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

639.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊肉横着肉纹切成薄片,粉丝剪成长段,用温水泡软。2。 酸菜单叶片薄,再顶刀切成细丝,挤去水分。 3。 羊肉片放入盆内加精盐、味精、料酒、胡椒面、葱末、酱油(分4次加入),放1次酱油,即用筷子用力搅拌,使酱油完全渗入羊肉片内,最后加香油,拌匀。4。 砂锅置火上,加水烧沸,下入酸菜丝,烧几沸后,放入粉丝,再将腌好的羊肉片分散地下入砂锅里,大火烧沸,撒上香菜末,即成

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