鸡肉蘑菇玉米焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 熏鸡肉切丁
- 牛奶
- 玉米
- 蘑菇
- 黄油
- 黑胡椒
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
豆制品
- 荷兰豆
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅融化黄油，先倒入洋葱和熏鸡肉炒出香味，再倒入其他材料。加牛奶。
2
牛奶收汁差不多后，倒入米饭，放盐、黑胡椒起锅。
3
把碎芝士撒在饭上，放烤箱220度，五分钟。
