腐竹焖羊肉
简单
4人份
腐竹焖羊肉 在冬天补一补 整个人都暖和了
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食材清单
其他
- 10块的量炸腐竹
- 2斤羊腩或者羊排
- 两勺柱候酱
- 适当八角桂皮
- 适当姜片
- 适当生抽
- 适当米酒
- 适当蒜头
调味品
- 一小块冰糖
- 适当盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
