猪排火锅

简单 4人份

寒冷的冬天火锅成了家人最喜欢的饮食方式,煲一锅肉汤,围着热气腾腾的炉子,烫着自已喜欢的配菜,吃了美味还能顺便取暖。 今天这道猪排火锅我用了红烧的做法,先将猪排炒入味再炖至酥烂,久炖的汤底也是浓香的口味,用它烫出的蔬菜已经非常好吃了,再配点芝麻香的酱料一起吃味道真是棒极了。

猪排火锅
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食材清单

其他
  • 1个大料
  • 三根香葱
  • 二瓣蒜
  • 拌饭酱
  • 料酒
  • 木耳
  • 生抽
  • 老抽
  • 脆饺
  • 色拉油
  • 芝麻油
  • 西兰花
  • 香菇
  • 鸡精
海鲜类
  • 虾仁
肉类
  • 500g猪肋排
  • 牛肉丸
蔬菜
  • 花菜
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 大白菜
  • 小葱
  • 生菜
调味料
  • 芝麻酱
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

462.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

775.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中倒入清水,大火煮开后放入排骨,焯烫2分钟后将排骨捞出沥干水分,焯烫的水倒掉不用

2

锅中倒入油,大火加热至油5成热时,放入大料姜片蒜片煸炒出香味

3

调小火放入豆瓣酱炒出香味炒出红油

4

将排骨放入翻炒约2分钟

5

加料酒,生抽,老抽,将颜色炒匀后倒入开水

6

加入香葱加少许白糖盖上锅盖,用小火炖40分钟。出锅前再调入少许盐倒入火锅中就可以开始烫火锅了

7

自已剥的虾仁,剔好虾线再用料酒盐胡椒粉腌好

8

生菜烫起来最快,一下子就熟了先吃蔬菜再吃肉哈

9

花菜很耐煮,这个要早点放入煮久一点更好吃

10

酱料里放了芝麻酱和芝麻油

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