脆浆粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g生粉
- 150g生油
- 20g发酵粉
- 500g面粉
- 600水
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉，生粉，盐，发酵粉一起倒入盆内拌均匀，加水拌均匀（慢一点千万别拌起筋）再下油慢慢抓捏就行了（别抓到起筋影响口感） 然后放一会（10到15分钟）
