凉拌猪肝猪肠猪心尖
简单
4人份
这个是真简单
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食材清单
其他
- 1根猪肠
- 2勺生抽
- 3个小红辣椒
- 5瓣蒜
- 半个猪肝
- 随意猪心
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
- 5片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净放入锅中冷水下锅 超出沫 拿出洗净 放入 葱 料酒 姜片再次煮开撇去浮沫 煮熟 捞出 洗净
2
切片
3
调料 放入碗中 拌均匀撒在上面即可
