自制黄记煌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一头大蒜
- 一根玉米
- 两个青椒
- 六个鸡翅
- 淀粉
- 自然鲜
- 蚝油
蔬菜
- 两个洋葱
调味料
- 甜面酱
- 番茄酱
- 白糖
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将菜品切成滚刀块
2
料酒，葱，姜腌制
3
码放整齐，放入食用油，胡椒粉
4
将调料放在一起！
