随心章鱼小丸子
简单
4人份
有了以下材料，10分钟就可以吃到可口的小丸子啦（小丸子：神马！！！）。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #内馅
- #撒料
- 低筋面粉
- 水
- 海苔末
- 火腿
- 色拉
- 鸡蛋
海鲜
- 木鱼花
- 章鱼
蔬菜
- 高丽菜
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉、鸡蛋、水按照适当的比利调和成①，逐个倒入专用的锅子中1/3的位置。
2
放入内馅（注意生章鱼要先加工成熟），然后用让其稍微成形；再然后长签90°侧身使其再成形；再酌情依次倒入剩余的①再不断翻转完全成形。
3
取出入盆，撒上色拉、木鱼花和海苔等。完成！趁热吃哦~~
