牛肉粒时蔬炒饭
简单
4人份
家是什么？浓浓的温情，满眼的思念， 更是弥漫着不会消失的香味……因为爱，因为儿子，因为老公，爱上厨房。
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食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 1根玉米
- 25克油
- 2小碗饭
- 3勺料酒
- 半包海鲜菇
肉类
- 克牛肉100
蔬菜
- 1小颗青菜
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
六种材料切丁备用
2
六种材料切丁备用
3
加油，烹炒胡萝卜，洋葱，海鲜菇。
4
再加入玉米粒，饭，翻炒后再倒入牛肉粒，青菜，中途加入酱油，料酒调味。
5
成品出炉啦！
6
小菜：婆婆自己腌制的早笋，味道相当赞🤩
7
看着好有食欲的样子吧！
