桂圆红枣红豆豆浆

简单 4人份

我算是个豆浆控,喜欢喝各种豆浆,分享一款美容养颜的豆浆,喝起来变美美~ 用的是九阳Ksolo破壁豆浆机,一次一杯(240ml),自带清洗功能,省时又省力!

桂圆红枣红豆豆浆
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食材清单

其他
  • 2颗红枣
  • 8克干桂圆肉
  • 适量纯净水
蔬菜
  • 20克红豆

营养成分

热量

138.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

122.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

称量好食材(自带量杯,一杯差不多20g),桂圆去壳去核,红枣去核。

2

红豆洗净。

3

给水箱加入水至制浆水位。

4

放入所有食材。

5

选择豆浆功能。

6

10分钟出浆。

7

自动清洗。

8

美容养颜桂圆红枣红豆浆做好啦~

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