终于尝试了色彩鲜艳的菠菜馒头（面包机揉面）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 260克菠菜泥
- 500克全麦面粉
- 5克酵母
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里烧开水放入菠菜焯水一两分钟捞出来，放入搅拌机，一点点水搅拌（不加水的时候有点搅不动）。再把所有材料放入面包桶，现在揉面程序，揉面半小时后再次选择揉面程序，第二次同样揉面半小时，一共揉面一小时。
2
取出揉好的面团，搓圆放入蒸锅发酵50分钟左右，大火18分钟，关火5分钟后揭盖开吃。
