土豆鸡蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根火腿
- 一碗米饭
- 少许鸡胸肉
谷物
- 少许玉米
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备好，放下去炒，米饭煮好放凉，配料差不多8分熟的时候，放入了米饭，炒好起锅装盘
