糯玉米须茶

简单 4人份

重庆本地的苞谷品种之一是这种糯苞谷,小小个头,微黄的颜色,吃起来比较软糯的口感。 哥哥从乡村带回来几个,一看很新鲜。玉米要当天从地里掰下来当天吃,放一天之后气就散了,味道就会差好多。 以前在一个生态农友的地里掰过,还有一种水果玉米,可以直接生吃,站在地里掰下来就啃,那个味道是一辈子都没吃过的美味。 把糯玉米撕去外皮连须一起放进锅里煮,没过几分钟,一股浓烈的香味就漂出来了。是正宗的苞谷特有的香气,盖都盖不住。 天底下最好吃的东西就是 自然天成的食物 遇上一个饥饿的胃。

糯玉米须茶
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食材清单

其他
  • 2根本地玉米带须
  • 适量饮用水

营养成分

热量

475.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

766.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

玉米剥去外皮,连须一起放入锅中煮10分钟即可

2

然后捞出玉米稍微晾凉了吃,煮过的水倒入杯中,吃完喝水

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