雪耳栗子桃胶糖水
简单
4人份
听说桃胶常吃能美容喔，一碗等于30片面膜，还不快快动起手来制作一碗吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗红枣
- 15 -20克桃胶
- 1斤水牛奶
- 1朵银耳
- 30克桂花糖
- 一把枸杞
- 随便栗子
营养成分
热量
319.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将桃胶隔晚泡发
2
剥壳
3
切碎
4
泡发
5
水牛奶
6
桂花糖ps：这是在我朋友店买的，可以改冰糖也行
7
先将雪耳，桃胶煲10分钟
8
然后下栗子，红枣，杞子，和桂花糖的煲15分钟
9
最后放入水牛奶再煲1分钟即可
10
香甜软糯，开吃
