黑木耳炒肉片
简单
4人份
黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。 今天炒木耳把我炸的，所以也没看清楚，木耳有点炒干了。 每次炒木耳都像战斗一样，希望有人给指点一下，哈哈😄。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 28朵木耳
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 5片姜
- 适量葱
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
