胡萝卜🥕炒肉

简单 4人份
胡萝卜🥕炒肉
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食材清单

其他
  • 2勺淀粉
  • 2勺生抽
  • 3根胡萝卜
  • 适量食用油
肉类
  • 250克猪肉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

357.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜🥕切丝

2

猪肉切丝,然后用淀粉裹一层

3

下油,先炒肉,时间长短不严格,因为裏得有淀粉,肉熟了,先出锅

4

再放适量油,放干辣椒段,千万不要炒胡,有辣椒香味后就放胡萝卜丝

5

胡萝卜丝要炒起码五分钟才会熟,然后加入之前的肉丝一起炒

6

加酱油,加盐,起锅

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