翡翠白玉扇贝
简单
4人份
好吃
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食材清单
其他
- 200胡萝卜
- 200青椒
- 300扇贝
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，青椒切丁
2
放油，加胡萝卜，青椒丁，翻炒，几秒后加扇贝丁，翻炒，加少许盐，扇贝变色后，加少许水，出锅
