三汁鸡翅焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 11个鸡翅
- 1个土豆
- 1个白葱头
- 1汤勺味极鲜酱油
- 1汤勺番茄酱
- 2汤勺甜面酱
- 2汤勺耗油
- 一把金针菇
- 半节莲藕
- 适量花椒粉
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒粉
海鲜类
- 适量虾
蔬菜类
- 一根芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
