日式肥牛饭
简单
4人份
盖浇饭适合上班族的妈妈，简单健康营养又美味
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食材清单
其他
- 味淋
- 玉米淀粉
- 肥牛
- 胡萝卜
- 蚝油
- 西兰花
- 酱油膏或者生抽
- 香菇
蔬菜类
- 洋葱
调味品
- 红烧酱油
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
