小米牛奶粥
简单
4人份
甜滋滋的，超好喝～
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食材清单
其他
- 克牛奶
- 枸杞
- 蜂蜜
谷物
- 克小米
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水下小米，不停搅拌防止粘锅，加入枸杞。
2
小米煮至粘稠时加入牛奶，搅拌，加入蜂蜜。
