川味烤鱼
简单
4人份
美味烤鱼，棒棒哒，瞬间被秒杀的哦
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食材清单
其他
- 适量干辣椒
- 适量红辣椒
- 适量蒜
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒
海鲜
- 一条鱼
蔬菜类
- 适量姜
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
.红辣椒切碎，蒜瓣（切末更入味），姜末准备好
2
鱼清洗干净，打花刀，鱼抹上盐，孜然粉，胡椒粉，辣椒粉，腌渍10多分钟
3
烤盘架用油刷下，把腌制好鱼放在上面，辣椒、蒜末、姜放在鱼上，火力调到烧烤模式30分钟。
4
30分钟后，开锅，美味烤鱼即可食用咯
