虾仁菠萝炒饭
简单
4人份
虾仁，米饭，菠萝，想想就很美味，蛋香的米饭裹着菠萝的酸甜，软软香香糯糯的，真的很好吃。
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个蛋清
- 2根火腿肠
- 3个鸡蛋
- 适量玉米
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量胡椒粉
- 适量胡萝卜
- 适量青豆
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
