咸鲜口味的粉丝虾球

简单 4人份

特别喜欢这道颜值高营养好的菜品,操作起来比较简单,不管是家常还是宴客都是不错的选择。

咸鲜口味的粉丝虾球
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1大勺料酒
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蒜蓉
  • 1大勺蚝油
  • 1茶匙老抽
  • 200-300克虾球
  • 2小包龙口粉丝
  • 8大勺油
  • 少许甜椒/小米椒
蔬菜类
  • 4片姜片
  • 几根葱

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

748.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾球洗净去虾线

2

加入一大勺料酒

3

加入一大勺生抽

4

研制10-20分钟

5

另起一碗,加入一大勺蒜蓉酱

6

加入一大勺蚝油

7

拌匀

8

龙口粉丝两小把

9

温水泡软(软即可,不用太软,因为等下还要回锅煮)

10

葱白、葱绿、甜椒切碎备用

11

热锅多一些油(8大勺油)

12

下姜片炒香

13

倒入蒜蓉蚝油酱

14

小火快速翻炒几下(温度太高会溅得到处都是)

15

倒入虾球

16

翻炒2分钟

17

下入葱白和甜椒碎

18

翻炒几分钟

19

加入泡好的粉丝略微翻炒

20

加入1茶匙老抽调色

21

加入葱花起锅

22

特写

23

太美了

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