千张胡萝卜丝
简单
4人份
这道菜是老公老家的家常菜，小时候吃的特别多，为了继续延续老公儿时的记忆，决定把这道菜深化一下，希望等待我儿子长大之后也会有如此美好的记忆，同样可以延续爸爸美好记忆。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1瓣蒜
- 2个青椒
蔬菜
- 1张豆腐皮
调味品
- 适量克白糖
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将原材原材料都相同大小的丝。
2
热锅下油，下蒜瓣，再放千张，炒干后加胡萝卜丝和青椒一起翻炒，加适量的盐和糖，起锅。
