胡萝卜焗饭

简单 4人份

家里只有胡萝卜和剩饭了 想不到还挺不错 事实证明用什么材料炒饭并不重要 因为芝士家番茄酱焗任何东西都好吃...\(^o^)/~

胡萝卜焗饭
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食材清单

其他
  • 一根胡萝卜
  • 一碗剩米饭
  • 罗勒
  • 自己吃越多越好哈马苏里拉芝士
  • 食用油
  • 黑胡椒碎
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

589.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

188.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜、洋葱切丁

2

芝士擦丝

3

热锅下油,油烧热后下洋葱炒香

4

下胡萝卜丁炒熟

5

米饭炒至颗颗分开

6

这个时候我发现锅里有点干所以加了点水

7

放番茄酱炒匀

8

加入一小勺盐和一点黑胡椒和罗勒碎炒匀

9

装入烤碗中并铺上厚厚的芝士

10

我烤箱没有预热,170度考了8分钟,看到芝士已经上色并且有滋滋的声音就拿出来了,哈哈刚好不会太焦,太焦就拉不出丝啦

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