酸甜菠萝饭
简单
4人份
酸酸甜甜就是我…中餐就是好，不用称，随便放多少，都很好吃
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 4片粽叶（可加可不加）
- 依个人口味葡萄干，红枣，桂圆，菠萝肉
- 适量大米
- 适量糯米
调味品
- 依个人口味冰糖
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电饭锅底铺上粽叶，上面放大米糯米，加入适量的水，蒸饭…这一步按个人口味，大米糯米哪个多哪个少，水多少，都毕竟随意，我爱吃粘糊糊的，有人就爱吃硬硬的，一粒粒的
2
菠萝剖开一点，把菠萝果肉取出来，留一小部分备用，剩下的用淡盐水泡泡吃…
3
把留下的菠萝切碎一点，蒸好的米饭，加菠萝，葡萄干，枣，桂圆，冰糖，搅拌均匀，放回菠萝里面，盖上切下来的菠萝盖，牙签固定好…上锅蒸20分钟即刻享用…
