紫薯双色吐司
简单
4人份
紫红薯还可去皮烘干粉碎后加工成全粉，色泽美观，营养丰富，是极好的食品加工原料，可作为各种糕点主料和配料。目前韩国每年要从我国进口紫色红薯全粉500吨左右。紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境。
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食材清单
其他
- 12g奶粉
- 140g水
- 1个鸡蛋
- 25g黄油
- 300g高筋面粉
- 4g酵母
- 适量紫薯粉
调味料
- 2g盐
- 50g砂糖
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
