蒜蓉菜心
简单
4人份
到了南方才知道有菜心这么东西，似乎大家都喜欢清水煮一煮，享用它本身的清甜，无奈我还是更喜欢我的蒜蓉：） 菜出锅了，整个屋子也溢满了香气
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食材清单
其他
- 生抽
- 蒜蓉
- 蚝油
- 香油
- 鸡精
蔬菜
- 菜心
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
