南瓜QQ软糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个小南瓜
- 少许葡萄干
- 适量淀粉
- 适量糯米粉
调味料
- 少许盐
- 适量白糖
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮
2
切薄片，入锅大火蒸12分钟
3
取出后，用勺子压成糊状
4
加入白糖，盐，淀粉，糯米粉，糯米粉为主
5
揉成不沾手稍硬点的面团，在揉的过程中，太软太湿，就加糯米粉。
6
分成三十克小份，用筷子对角线压出形，中间放粒葡萄干。
7
入锅大火蒸六分钟
8
OK
