香煎鸡腿排
简单
4人份
简单有情调的菜菜
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2只鸡腿
- 适量油
- 适量清水
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 30克姜
- 30克洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
