简单爽口泡菜

简单 4人份

经常看到各种泡菜的做法,可是总觉得步骤有点复杂,要煮泡菜水,要很多配料,所以自己摸索和吸取别人的经验做了这款超简单的泡菜。吃的时候切成丝,浇上麻油(香油),特别美味哦

简单爽口泡菜
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1颗卷心菜
  • 若干克白糖
  • 若干滴白醋
  • 若干粒(也可不放)花椒
调味料
  • 若干克盐

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

607.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把卷心菜洗干净,撕成片,然后撒上盐,用手拌匀,腌两个小时。盐的量不用太多,大概就是在拌的时候能感到细小的颗粒感。然后把腌出来的水倒掉,用凉白开把菜洗干净

2

把洗过的菜挤干水分,放进罐子,加上一个小米椒,几颗花椒(也可不加)

3

开始调料,把盐,糖,醋按1:2:2的比例调好搅拌。具体的量根据你的菜来变化,不需要这个料没过菜。

4

把料倒进容器,和菜搅拌均匀,把菜压实,放进冰箱,几天后腌出水就可以吃了。(这款泡菜可以放很多天也不会坏,建议多放几天)吃的时候把水挤掉,切丝,拌上麻油。

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