鲍汁海参叩鹅掌
简单
4人份
整个春节最火爆的一道菜了
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食材清单
其他
- 10个鹅掌
- 10只海参
- 一包鲍鱼汁
- 一朵西兰花
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取出泡发好的大连长海县海参
2
冻库里材料展示
3
拆开绿进牌即食鹅掌一包
4
拆开上海琴雨牌鲍鱼汁一包
5
厨房加热下拼盘上菜
6
单只展示
7
切开展示
8
海参捕捞于大连长海县17年秋季11月份
9
海碰子上岸
10
四排刺海参
11
活参拉回岛上清洗后，用大铁锅先初加工