清爽拌藕片(特别清爽)

简单 4人份

应朋友们的强烈要求,做了这个凉菜,其实和上一个泡菜的做法差不多,但是大家似乎更喜欢里们的藕,就单做了一个

清爽拌藕片(特别清爽)
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食材清单

其他
  • 一节藕
  • 白醋
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

255.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

藕切片,热水中抄一下

2

姜切沫(多来点)

3

藕捞出过凉水,放入器皿、沥干水份

4

放入姜末、2-3大勺冒尖白糖、3-5大勺白醋、一小勺盐。

5

充分拌匀,放入冰箱30分钟后再吃口感更好

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